Plenitud en 19 minutos: resumen en audio

Lo que te llevas

1. Contesta al miedo: bueno, ¿y qué?
2. Cuenta lo que tienes, con detalle aburrido
3. Dos vueltas a la llave al fantasma
4. Da lo que te piden; tu tiempo, no
5. Enciende tu lámpara donde estés

Dos preguntas que responde

• ¿Qué frase de este libro se vuelve cruel si se la dices a la persona equivocada?
• ¿Por qué un hombre viudo, sin trabajo y lejos de casa tituló su libro Plenitud?

Frases de Plenitud

Esta es mi riqueza; toda para ti.

Dedicatoria (portada, ed. 1919)

Siempre que haya un hueco en tu vida, llénalo de amor.

II, Llénalo de amor

En cuanto caiga la noche, enciende tu lámpara. No permanezcas en la obscuridad.

IV, Enciende tu lámpara

Reto de 7 días: Llena el hueco

Al terminar el Esencial, la app te propone una acción corta al día durante una semana. Así empieza:

1. Escribe el miedo que más ruido te hace hoy y contéstale por escrito "Bueno, ¿y qué?" tres veces seguidas, hasta llegar al fondo.
2. Haz inventario de quince cosas que tienes, cada una con un detalle que solo tú sabes. Léeselo en voz alta a alguien de confianza.

Los otros cinco días van subiendo de nivel. La pregunta para cerrar cada noche: ¿Qué hueco tuve hoy y con qué lo llené?

Si te gusta, sigue con

• De la vida bienaventurada: Nervo cita en la pieza XXIX al 'español Séneca' y su promesa de salir de la vida sin disminuir la libertad de nadie, que viene de De la vida bienaventurada.
• Canción de Navidad: Scrooge es el hombre que respondía 'qué fastidio' a todo el que le pedía algo, hasta que aprendió a dar.