Cartas a Lucilio (Epístolas morales) en 20 minutos: resumen en audio

Lo que te llevas

1. Lo que te asusta casi nunca pasa
2. Ensaya la pobreza antes de que te toque
3. Cuenta quién te deja peor
4. Cambia de cabeza, no de ciudad
5. Trata a quien sirve como al jefe

Dos preguntas que responde

• ¿Cómo juntó trescientos millones el hombre que hoy te va a pedir que practiques la pobreza?
• ¿Qué hacía ese mismo hombre, viejo y famoso, sentado en un salón de clases entre muchachos?

Frases de Cartas a Lucilio (Epístolas morales)

Haz esto, querido Lucilio: reclámate para ti. Y el tiempo que hasta ahora te quitaban, te robaban o se te escapaba, júntalo y guárdalo.

1.1

¿De qué sirve el silencio de todo el barrio, si tus pasiones rugen?

56.5

Son más las cosas que nos asustan que las que nos aplastan, Lucilio. Y sufrimos más seguido por la imaginación que por la realidad.

13.4

Reto de 7 días: Cuota diaria

Al terminar el Esencial, la app te propone una acción corta al día durante una semana. Así empieza:

1. Escribe tu miedo de hoy en una frase y las tres últimas veces que lo sentiste. Cuenta cuántas se cumplieron.
2. Día de lo mínimo: la comida más simple, sin pedir nada ni antojos. Al acostarte, di en voz alta: "¿Esto era lo que temía?".

Los otros cinco días van subiendo de nivel. La pregunta para cerrar cada noche: ¿Qué miedo no se cumplió, a quién traté como quiero que me traten, y qué aprendí hoy sobre vivir?

Si te gusta, sigue con

• De la brevedad de la vida: La orden de la carta 1, 'reclámate para ti', convertida en un libro entero sobre el tiempo; mismo autor.
• Misericordia: La carta 47 desde el otro lado de la mesa: Benina es la criada que mantiene a su patrona.